Mitgliederbereich ❤ Yin Yoga & Pilates in Achtsamkeit

Good Morning Flow * Kraft & Ausbalancieren (30 Minuten)

Kurzer Flow, der den Körper aufweckt, durchbewegt, öffnet und ausbalanciert.

Morgens für einen frischen und kraftvollen Start in den Tag. Oder aber tagsüber oder abends zur Auflockerung, angesammelte Spannung loszulassen und dich wieder in deine eigene Mitte zu kommen.

Benötigtes Material: 

- Decke als Polster

MASSAGEBÄLLE IM VERKAUF

Immer wieder verwende ich in den verschiedenen Bewegungseinheiten weiche Noppenbälle - sie wirken unglaublich unterstützend und es fühlt sich im Nachhinein einfach immer so toll an.

Du kannst die Bälle bei mir bestellen. Da ich in grösseren Mengen bestelle, kann ich dir die Bälle zu einem günstigeren Preis weitergeben.